2023 体力測定 関東学院

転ばぬ先の杖　これぐらいなら大丈夫、と思ったところで転びそうになったことはありませんか？
年を重ねると誰でも筋力柔軟性などの体力が低下します。

今の自分の体力を知り適した運動をすると、体力の低下を抑えることができます。今の体力と適した運動をおしえていただきましょう。
関東学院大学が地域交流行事として今年もやってくれます。

ご参加をおまちしています。　地域連携協議会（つなぎの会）」